Ile razy niepowodzenia kończyły się nadwagą i innymi niepożądanymi konsekwencjami?
Problem zbędnych kilogramów? Wyrzeczenia? Efekt jo-jo? Na szczęście to już przeszłość!
SLENDACOR® ma udowodnione klinicznie działanie sprzyjające utracie masy ciała.
Moim celem jest pomoc ludziom w spełnianiu ich marzeń o pięknej sylwetce. Mogę teraz zadbać w 100% naturalny sposób o Twoją odporność, zdrowie i urodę. Nauczę Cię prawidłowych wzorców ruchowych, nowych ćwiczeń oraz nawyków żywieniowych w oparciu o prawidłowy rozwój motoryczny i równowagę pomiędzy siłą, a mobilnością.
Pracuję jako trener personalny i dietetyk, prowadzę treningi dla osób po urazach ortopedycznych takich jak: urazy stawu kolanowego czy skokowego oraz problemami bólowymi kręgosłupa
Trenerka personalna zakochana w aktywności fizycznej i zdrowym stylu życia. Wspiera wypracowanie smukłego ciała na treningu pod okiem instruktora. Trener osobisty, układając plan ćwiczeń, skupia się na konkretnej osobie, bierze pod uwagę jej wiek, kondycję i możliwości.
Jeśli szukasz Trenera Personalnego i chcesz zacząć ćwiczyć pod okiem specjalisty, zapraszam. Oferuję kompleksową opiekę trenerską w klubach fitnes, prowadzę zajęcia online a gdy wymaga tego potrzeba zadbam o Twoją kondycję i przyjadę do Ciebie, aby Ci pomóc.
Pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę, poprawić sprawność, zdrowie i motorykę.
Konsultacje, wywiad medyczny, ustalenie celów treningowych, pomiary oraz wybrane elementy trening dopasowuję do możliwości i potrzeb aby wzmocnić siłę, szybkość i wytrzymałość.
Posiadam doświadczenie w pracy ze sportowcami w treningu siłowym i funkcjonalnym uczestnicząc w zajęciach grupowych i ćwicząc na siłowni.
Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem. poszerzam swoją wiedzę i rozwijam swoją pasję, która stała się również pracą i częścią mojego życia.
Posługuje się metodologią kształtowania zdrowej, zbalansowanej sylwetki dopasowana dieta wraz z suplementacją wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych nauczę odpowiedniej techniki
Indywidualnie dopasuję dietę wraz z suplementacją. Pomogę w zmianie nawyków żywieniowych i dodam motywacji do działania
Pokażę Ci jak prawidłowo korzystać ze sprzętu i będę motywować Cię do działania oraz jak odpowiednio jeść i jak dopasować program ćwiczeń do obecnego trybu życia
Trening przygotowany specjalnie pod twoje potrzeby i uwadze skupionej na Tobie
Your Product
Presented in Use
Your Product
Presented in Use
Your Product
Presented in Use
